Прежде чем приступить к тренировкам или начать выполнять новую программу тренировок для наращивания мышечной массы (или продолжить ее выполнять), прочтите данную статью, возможно она поможет вам сделать серьезную переоценку своих фитнес и бодибилдинг целей.
Избавьтесь от жира, прежде чем наращивать мышечную массу
В-рубрике: Нарастить мышцы Опубликовано Май 19, 2012
Зачем организму нужны жиры
В-рубрике: Продукты Опубликовано Май 18, 2012
Жир необходим для множества процессов, происходящих в нашем организме. Без жиров существование человека просто невозможно. Сегодня, в связи с всеобщим стремлением окунутся в мир здорового питания, развернулась целая рекламная компания по истреблению жира.
Правильное питание в правильное время
В-рубрике: Питание Опубликовано Май 17, 2012
В зависимости от времени суток или конкретной ситуации, ваш организм нуждается в определенных питательных веществах, которые помогут вам сохранять жизненно важные функции на оптимально высоком уровне.
Аминокислоты: Полный список и основные функции
В-рубрике: Добавки Опубликовано Май 16, 2012
Здесь вы найдете полный список заменимых, условно заменимых и незаменимых аминокислот. Каждая аминокислота содержит описание присущих ей важных функций для человеческого организма.
Как убрать жир с боков
В-рубрике: Сжечь жир Опубликовано Май 15, 2012
Избыточный жир на боках является проблемным местом для многих людей и от него порой довольно трудно избавится. Сегодня v-forme.com попробует дать ответ на вопрос – Так как же можно убрать бока?
