Оптимальная продолжительность тренировок

Время тренировкиДлина тренировки имеет колоссально важное значение, так как слишком малая продолжительность тренировки не приведет ни к каким существенным результатам, в то время как очень длинная тренировка чревата возникновением ряда нежелательных и разрушительных процессов.

Продукты питания для мозга

питание для мозгаСписок данных продуктов питания для стимуляции работы и поддержания функций мозга прекрасное дополнение к любому здоровому рациону.

 

 

Арбуз: чудо – ягода для всех

АрбузАрбуз является отличным дополнением к любому рациону питания, независимо от того стремитесь ли вы похудеть либо набрать мышечную массу тела. Арбуз – одно из наиболее полезных лакомств, особенно в летнее время.

Предтренировочные комплексы – руководство

предтренировочникиДанное руководство по предтренировочным комплексам и добавкам включает всю необходимую информацию о различных видах передтренировочных добавок, комплексов и препаратах, включая ингредиенты, польза, эффект, дозировку и время приема!

Что и когда пить

напиткиНа сегодняшний день прилавки магазинов просто ломятся от обилия заманчивых и разнообразных напитков, исходя из этого не удивительно, что многие из нас потребляют намного больше калорий из напитком, чем нужно.

13 queries. 0,174 sec 12.81 MB