Хлорелла и Спирулина

зеленые водорослиХлорелла и Спирулина по довольно веским причинам набирают стремительную популярность и уже сейчас считается «супер едой». Добавки хлореллы и спирулины по существу это зеленые водоросли, которые были предварительно высушены и имеют множество удивительных полезных свойств.

Хлорелла и спирулина относительно недавно используется в качестве здорового питания, однако данного времени вполне хватило чтобы эти зеленые водоросли стали очень популярными. Хлорелла и спирулина имеют множество полезных свойств и их питательная ценность просто поражает.

Полезные свойства хлореллы и спирулины:

  • Высокое содержание белка - Хлорелла и спирулина состоят на 45% из ценного белка! Это очень высокий показатель для любого продукта, особенно растительного происхождения.
  • Здоровые жиры - Хлорелла и спирулина, как правило, состоят примерно на 20% из полиненасыщенных жиров, остро необходимы человеческому организму.
  • Клетчатка – Хлорелла и спирулина существенный источник этого ключевого диетического компонента (примерно 5% от общей массы водоросли).
  •  Хорошие углеводы - Хлорелла и спирулина состоит на 20% из неочищенных, растительных и полных витаминов углеводов.
  • Витамины и минералы - Хлорелла и спирулина просто напичканы витаминами, минералами, антиоксидантами и поддерживают здоровый образ жизни, что превозносит их в ранг «супер еды».

В сочетании, эти питательные характеристики делают хлореллу и спирулину идеальным продуктом для повышения метаболизма, поддержания роста мышц, сжигания больше калорий и жира. Также эти зеленые водоросли снабдят ваш организм необходимой энергией для того чтобы всегда находится в форме. Кроме того, высокое содержание белка и клетчатки также поможет вам снизить чрезмерный аппетит и избежать чувства голода, сохраняя ощущение сытости дольше.

Эти зеленые водоросли являются одними из наиболее широко изучаемых «супер продуктов» в настоящее время. Неоднократные исследования приписывают им свойства естественного очистителя, так как они умеют удалять свинец, пестициды и другие токсины из нашего организма. Также хлорелла и спирулина отличный усилитель иммунной системы, имеют природные антибактериальные, антивирусные и противоопухолевые свойства. Существует даже предположение что они могут способствовать уничтожению раковых клеток!

Как принимать хлореллу и спирулину:

Существуюет 2 основных способа добавления хлореллы и спирулины в ваш рацион питания. На рынке эти добавки представлены таблетированой и порошковой формой, в виде пищевых добавок.

V-forme.com рекомендует принимать добавки хлореллы и спирулины утром (для лучшего усвоения витаминов и минералов) и сразу после тяжелой тренировки в дополнении к послетренировочному питанию (для лучшего восстановлению после тренировки).

Написать комментарий

20 queries. 0,186 sec 12.79 MB