Еда, употребленная на ночь или в ночное время, может привести к увеличению веса только в случае неправильного выбора продуктов и неконтролируемого питания. Правильное питание на ночь не должно мешать похудению и сжиганию лишнего жира, а только способствовать.
Рубрика: Сжечь жир
Что можно есть на ночь
Опубликовано Июнь 22, 2012
Плато в похудении
Опубликовано Июнь 19, 2012
Знакомая ситуация… Вы добываетесь удивительных преобразований своего тела, как вдруг ваш желаемый прогресс застопорился. Те килограммы жира, которые поначалу уходили легко, в один день перестали исчезать и упорно не дают вам похудеть, не смотря на все ваши усилия.
Как привести себя в форму
Опубликовано Июнь 11, 2012
Большинство людей, которые ходят в тренажерный зал или просто занимаются дома, делают это с надеждой привести себя в форму, развить мышечный тонус и сжечь лишний жир. Хорошая форма подразумевает под собой обретение мышечного тонуса и видимых, четко прорисованных мышц.
Как сжечь жир на груди
Опубликовано Июнь 7, 2012
Накопления жира на груди у мужчин, также известно как Гинекомастия (развитие груди по женскому типу), очень неприятное состояние, которое может привести к умеренной или тяжелой депрессии, снизить чувство собственного достоинства и тд.
Программа тренировок для сушки мышц и сжигания жира
Опубликовано Июнь 1, 2012
Это интенсивная программа тренировок для сушки мышц и сжигания подкожного жира. Программа затрагивает каждую мышечную группу дважды в неделю, график тренировок построен на 3 дневном тренировочном периоде, 1 день – выходной.
