Єтот вкусный фруктовый коктейль из ананаса и грейпфрута поможет Вам в борьбе за стройное и рельефное тело.

Ингредиенты:

• 4 ломтика ананаса
• ¼ очищенного грейпфрута
• 250 мл нежирного натурального кефира, молока или йогурта
• 30 мл кокосового масла
• Семена тыквы 30 грамм

Результат:

• Ананас – богат клетчаткой, этот фрукт снабдит Вас энергией, не внося массу лишних калорий.
• Грейпфрут – кроме того что он содержит в себе жиросжигающие ферменты, грейпфрут также контролирует уровень сахара в крови, что способствует потере подкожного жира.
• Натуральные молочные продукты – содержат биоактивный кальций, препятствует накоплению жира , помогая ему проходить через наш организм непереваренным.
• Кокосовое масло – богато лауриновой кислотой, которое способствует сжиганию жира и снижает общее количество потребленной пищи, оставляя вам чувство сытости намного дольше.
• Тыквенные семечки – полны полезных и необходимых жиров, которые также как и кофеин, будут запускать Ваш метаболизм, помогая сжигать жиры дольше.

Смело включайте вышеперечисленные жиросжигающие продукты и данный фитнес рецепт в свою диету для сжигания жира!